🇹🇷Kilis Tava Malzemeleri 5 kişilik 900 gr orta yağlı kıyma 1 tana iri boy soğan 3 yeşil biber 2 tane kırmızı kabya biber 4 diş sarımsak 6 dal maydonoz 1 yemek kaşığı biber salçası 1 tatlı kaşığı tuz 1 tatlı kaşığı pulbiber 1 tatlı kaşığı karabiber 1 tatlı kaşığı kırmızı biber 5 yemek kaşığı sıvı yağı 2 tane küçük boy patlıcan 1 tatlı kaşığı tereyağı 1 yemek kaşığı salça Kenarına eklemek için yeşil biber çeri tomates Üzeri için 1 yemek kaşığı salça 1 subardağı sıcak su 200 ml Yapılışı Öncelikle sebzeleri yıkayın küçük doğrayın ve kesme tahtasında bıçakla zırhların inceltin yoğurma kabına kıymayı alın üzerine kıydığınız sebzeleri ekleyin üzerine salçayı ,sıvı yağı,baharatını ekleyin ve 5 dakika yoğurun . Patlıcanların bütün kabuğunu soyun ince dilimlere kesin geniş bir kabın içinde alalım üzerine 3 yemek kaşığı zetin yağı ve yarım tatlı kaşığı tuz serpin elinizle karıştırın tepsiye tereyağı ve salçayı tepsiye alın elinizle güzelce sürün patlıcanları tepsiye dizin elinize kıymalı harçan alın patlıcanların üzerine bastırarak yerleştirin bütün kıymalı harcı tepsiye yerleştirin elinizi biraz yağlayın bastıra ,bastıra yerleştirin bıçakla üçgen dilimlere kesin kenarlarına biber tomatesle süsleyin öncen ısıttığınız 200 dereceli alt,üst ayardaki fırına pişmeye bırakın fırının altan bir üst kısmına yerleştirin 20 dakika sonra fırından çıkarın üzerine 1 yemek kaşığı salça bir su bardağı sıcak suyu açın Kilis tavanın üzerine dökün tekrar fırına verin tomatesler kızarınca 30 dakika daha pişirin fırını kapatın pilav yada lavaşla servis yapın.#yemektarifleri #anayemekleri #food #

Mangal tadında soslu Tavuk kanat ✨ Malzemeler 1,5 Kg Tavuk kanat Sosu için: 1 yemek kaşığı Salça (biber tercih ettim ) 2 dolu yemek kaşığı yoğurt 1 tatlı kaşığı hardal 1 yemek kaşığı soya sosu 1 yemek kaşığı Bal 1 tatlı kaşığı Tuz 1 tatlı kaşığı toz biber 1 silme çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı pul biber (ekleyemebilirsiniz) 2 diş ezilmiş sarımsak 4-5 yemek kaşığı sıvıyağ Kanatları ortadan ikiye kesip 2-3 çizik atın üstüne ( sosunu daha güzel çekiyor) . Sos için tüm malzemeleri karıştırıp kanatların üzerine döküp harmanlayın. Ağzını kapatıp en az 2-3 saatliğine buzdolabına kaldırın. Nekadar uzun süre beklerse okadar güzel olur 🤌. Birbirine değmeyecek şekilde fırın tepsisine yerleştirip önceden ısıtılmış 210 derece alt üst ayar fırında yaklaşık 40 dakika pişirin. Afiyet olsun ✨ . #tavukdünyası #tavukkapama #tavukhaşlama #tavuk #tavukyemekleri #tavuksote #tavukşiş #tavukçorbası #tavukdünyası #tavukluyemekler #tavukdöner #tavuktantuni #tavuklupilav #tavukkanat #tavukgöğsü #tavukbut #tavukpirzola #fırındatavuk #tavukpilav #tavukyemeği #tavuklu #çıtırtavuk #tavukyemeği #tavukluyemekler #tavuklutarifler #yemek #yemektarifleri #yemektarifi #kremalıtavuk

2025 yılı hedeflerin arasında parlak, sağlıklı bir cilt varsa bu salatayı kaydet çünkü diyetisyenin senin için içerisindeki her şeyin cildine iyi geleceği o salatayı buldu✨🫡 Öncelikle bu ABC mantığından bahsedelim. ABC Amerikalıların Apple (Elma) - Beet (Pancar) - Carrot (Havuç) için kullandığı bir akım terimi diyebiliriz 🤓 Bu üçlünün gücü ve birleştiklerinde nasıl daha güçlü olduğunu son zamanlarda yapılan o popüler shotlardan biliyoruz. Peki biz bunu bir üst seviyeye daha çıkarsak ve başka güçlü elemanları da eklesek? 🙂‍↕️ Mesela kabak çekirdeği, susam gibi hormon düzenleyen tohumları; zerdeçal, kurkumin gibi antioksidanları; elma sirkesi gibi probiyotikleri, maydonoz, dereotu gibi cildin nemini arttıracak besinler 🦦 Bu salatanın faydaları say saaay bitmez 🤸 ABC (HEP) Salatası 1 adet orta boy kırmızı elma (yeşil de olabilir ama kırmızının polifenol, antioksidan içeriği daha yüksektir) 1 adet orta boy pancar 2 adet havuç 1/4 demet maydonoz 1/4 demet dereotu 1 yemek kaşığı çiğ kabak çekirdeği içi 1 yemek kaşığı susam Sosu: 1 limonun suyu 3 yemek kaşığı zeytinyağı (arttırabilirsiniz) 1 tatlı kaşığı rendelenmiş taze zencefil (1/2 çk toz da olur) 1/2 çk zerdeçal 1/2 çk karabiber 1 çk tuz 1 yk elma sirkesi Hepsinin kabukları güzelce soyulur ve rendelenir. Elmaların üzerine kararmaması için limon sıkmayı unutmayın ya da salataya en son rendeleyip ekleyin. Maydonoz ve dereotu ince kıyılır. Kabak çekirdeği içi bıçak yardımıyla doğranır ve susam ile beraber eklenir. En son sosun malzemeleri bir kavanozda güzelce çalkalanarak karıştırılır. , #salata #salatatarifleri #salatalar #salatatarifi #lezizsalatalar #lezzetlitarifler #lezzetlisalatalar #salatası #salatacesitleri #salataçeşitleri #insalata #sağlıklıtarifler #mezeçeşitleri #meze #mezetarifleri #mezeler #yemek #yemektarifleri #yemektarifi #yemekler #yemeksunumu #fityemek #fityemekler #sunum #sunumlar #sunumönemlidir #nefissunumlar

・・ NARLI KIŞ SALATASI🥗 Selamlar🙋🏻‍♀️ Doyurucu salata tariflerini hem diyetlerimde hem de kendi beslenmemde sıklıkla tercih ediyorum😋 💗Nar içeriğindeki flavonoidler sayesinde antioksidan ve antiinflamatuar etkili bi’ fonksiyonel besindir. 🍽️Beslenmemize ulaşılabilir ve fitokimyasalı yüksek sebzeleri & meyveleri eklemek zayıflama sürecinde de oldukça etkilidir. 🥗NARLI KIŞ SALATASI için ; 👉🏻1 adet rende Havuç 👉🏻1 adet rende Pancar 👉🏻1 avuç ince kıyım Taze Yeşillikler 👉🏻3-4 yemek kaşığı haşlanmış Yeşil Mercimek 👉🏻2-3 yemek kaşığı ayıklanmış Nar 👉🏻2 tam Ceviz 👉🏻1-2 yemek kaşığı Sızma Zeytinyağı 👉🏻1 tatlı kaşığı Nar Ekşisi 👉🏻1/4 Limon Suyu 🥗Tüm malzemeler bir kasede karıştırılır. 🥗Daha lezzetli bir sos için sos malzemeleri karıştırılıp sonrasında salata ile buluşturulur. . #salata #salatatarifleri #salatalar #salatatarifi #lezizsalatalar #lezzetlitarifler #lezzetlisalatalar #salatası #salatacesitleri #salataçeşitleri #insalata #sağlıklıtarifler #mezeçeşitleri #meze #mezetarifleri #mezeler #yemek #yemektarifleri #yemektarifi #yemekler #yemeksunumu #fityemek #fityemekler #sunum #sunumlar #sunumönemlidir #nefissunumlar

Nohutlu tarifleri sevenleri buraya alalım . Hem sağlıklı hemde lezzet garantili bir salata tarifi ile geldim. Yapılışı biraz farklı ama mutlaka kaydedin çok seveceksiniz ✌🏻 1 yemek tabağı haşlanmış nohut 1 adet kuru soğan Zeytinyağı 1 yemek kaşığı domates salçası 3 adet közlenmiş kırmızı biber 1 kase kornişon turşu 1 kase maydonoz Nar ekşisi Tuz Zeytinyağında soğanı kavurduktan sonra salçayı ekleyin ve birlikte salçanın kokusu çıkana kadar 3-4 dakika daha kavurun. Nohutları da ekleyip tencerenin kapağını kapatın. Yaklaşık 10 dakika ara sıra karıştırarak kavurun. Nohutlar hafif ılıdıktan sonra salata kasesine alın. Üzerine biberleri, maydonozu, turşuları ve son olarak da nar ekşisini ekleyip hepsini karıştırın. Afiyet olsun 💞 #salata #salatatarifleri #salatalar #salatatarifi #lezizsalatalar #lezzetlitarifler #lezzetlisalatalar #salatası #salatacesitleri #salataçeşitleri #insalata #sağlıklıtarifler #mezeçeşitleri #meze #mezetarifleri #mezeler #yemek #yemektarifleri #yemektarifi #yemekler #yemeksunumu #fityemek #fityemekler #sunum #sunumlar #sunumönemlidir #nefissunumlar

Belen Tava Malzemeler • 500 gram dana gerdan (isteğe göre kuzu da kullanılabilir) • 2 adet domates (küp doğranmış) • 2 adet yeşil biber (doğranmış) • 1 adet kırmızı biber (doğranmış) • 1 adet büyük boy soğan (ince doğranmış) yada 16 adet arpacık soğan • 3-4 diş sarımsak (doğranmış) • 1 yemek kaşığı biber salçası • 1 tatlı kaşığı domates salçası • Yarım çay bardağı zeytinyağı . 2-3 parça tere yağ • 1 çay bardağı su • 1 tatlı kaşığı tuz • 1 çay kaşığı karabiber • 1 çay kaşığı kekik • 1 çay kaşığı pul biber(acısı isteğinize kalmış) • 1 çay kaşığı toz kırmızı biber .2-3 tane defne yaprağı PÜF NOKTASI: Eti pişirmeden 2-3saat önce doğrayıp üzerine bir şişe soda dökün ve bekletin. Pişirmeden önce etin suyunu süzün. Bu yöntem, eti daha yumuşak ve lezzetli yapacaktır.Buzluktan et kullanacaklar 1-2 gün önce çıkarıp buzdolabina koysunlar. Yapılışı 1. Fırınınızı 180 dereceye ayarlayıp önceden ısıtın. 2.Derin bir kapta kuşbaşı doğranmış et, domates, biberler, soğan, sarımsak ve salçaları ekleyin. Üzerine zeytinyağını gezdirin, baharatları ve suyu ilave edin. Tüm malzemeleri iyice karıştırın. 3.Karışımı bir fırın kabına veya güvece aktarın. Kabın üstünü alüminyum folyo ile kapatın. 4. Önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 1-1.5 saat kadar, etler yumuşayana kadar pişirin. Pişirme süresinin sonunda üzerindeki folyoyu alarak, 10-15 dakika kadar daha pişirip üzerinin kızarmasını sağlayabilirsiniz. 5. Sıcak olarak servis yapın. Yanında taze ekmekle çok iyi gider. Afiyet olsun! . #et #etli #etliyemekler #etliekmek #etligüveç #etlipilav #etliekmek #etligüveç #etlinohutyemeği #etlipide #etlikurufasulye #etlisarma #etlidolma #etlidüğünyemegi #etlifirinyemekleri #etlinohut #etliyemek #etlitarifler #kebap #köfte #yemek #yemektarifleri #yemektarifi #yemekyemek #tarif #tarifler

Tavuklu Yoğurtlu Arpa Şehriye Salatası (200 ml su bardağı kullandım.) 1 su bardağı arpa şehriye 1 adet haşlanmış didiklenmiş küçük tavuk göğsü 2 su bardağı yoğurt 2-3 yemek kaşığı mayonez 1 tatlı kaşığı hardal sos (yoksa önemli değil) 1 diş sarımsak Çeyrek su bardağı su( yoğurdu açmak için) Tuz 3-4 adet salatalık turşusu Yarım su bardağından biraz fazla konserve mısır 1 tutam ince kıyım dereotu Şehriyeleri haşlamak için; Bolca su 1 tatlı kaşığı tuz 1 yemek kaşığı kadar sıvıyağ Üzeri için; 1 çay kaşığı tereyağ 3-4 yemek kaşığı sıvıyağ 1 tatlı kaşığı kadar kırmızı toz biber İnce kıyım maydanoz YAPILIŞI 1. Öncelikle tavuğumuzu haşlayıp bir kenara alalım ve soğuyunca didikleyelim. 2. Ardından bir tencereye kaynar suyu alalım ve içerisine tuz ve bir miktar sıvıyağ ekleyip, şehriyeleri ekleyelim ve şehriyeler yumuşayana kadar haşlayalım. 3. Haşlanan şehriyeleri süzelim ve birbirine yapışmaması için soğuk suyla parçalamadan yıkayalım. Suyunu iyice süzmesi için bir kenara alalım. 4. Geniş bir kabın içine yoğurt, mayonez, hardal, sarımsak ve tuzu ekleyip karıştıralım. Kıvamı koyu olursa bir miktar soğuk suyla yoğurt sosu açabilirsiniz. 5. Ardından yoğurt sosumuzun içerisine şehriye, tavuk, mısır, salatalık turşusu, dereotumuzu ekleyip güzelce karıştıralım. 6. Hazırlamış olduğumuz salatamızı servis tabağına alıp üzerine hazırlamış olduğumuz biberli yağı gezdirelim ve bir miktar maydanoz serpip servis edebilirsiniz. Afiyet olsun. . #salata #salatatarifleri #salatalar #salatatarifi #lezizsalatalar #lezzetlitarifler #lezzetlisalatalar #salatası #salatacesitleri #salataçeşitleri #insalata #sağlıklıtarifler #mezeçeşitleri #meze #mezetarifleri #mezeler #yemek #yemektarifleri #yemektarifi #yemekler #yemeksunumu #fityemek #fityemekler #sunum #sunumlar #sunumönemlidir #nefissunumlar

Herkese iyi akşamlar😍 nefis bi yemek tarifi ile geldim😋 Etli Rulo Patlıcan✨ 200-300 gram dana eti (dilerseniz kıymada olur) 1 kuru soğan 2 diş sarımsak 2 yeşil biber 1 yemek kaşığı karışık salça Varsa yarım çay bardağı domates sos Tuz, karabiber, pulbiber, tozbiber 3 adet patlıcanı alacalı soyup uzunlamasına keselim ve sıvıyağda kızartalım. Etler için düdüklü tencere 1 yemek kaşığı tereyağ biraz sıvıyağ alıp eritelim. Etleri ekleyip hafif çevirelim ve kapağını kapatalım. Düdüklü ötmeye başladıktan sonra en kısık ateşte 25-30 dakika pişirelim. En kısıkta olması önemli sonra yakmayın etleri. Pişen etleri didikleyelim. Patlıcanı kızarttığımız tavada soğanı kavuralım. Biberi, sarımsağı kavuralım. Salçayı ekleyip pişirelim. Etleri, domates sosunu, baharatlarını ekleyip karıştıralım ve ocağı kapatalım. Patlıcanları streç serili tezgaha alıp sıra sıra dizelim. Kenarına etli harcı koyup dikkatlice streç yardımıyla saralım. Fırın kabına streç ile birlikte alalım sonra streci çıkartalım. Üzerine biraz salçalı su yapıp dökelim 180° fırında pişirelim. Afiyet olsun… . . . . . . . . . . #yemek #sunumönemlidir #etyemekleri #sebze #patlican #yemektarifi #yemektariflerim #reels #reelsinstagram #reelsvideo #steak #yemek #yemektarifleri #anayemek #dinner #yemekrium #sunumduragi #tarifsunum #sunum #tarif #gününmenüsü #bugünnepisirsem #keşfet #nefis #nefisyemektarifleri #paylaşım #patlıcankebabı

Yemeklerin olmazsa olmazı mezeler🥙

Herkese Merhaba . Lokum gibi bir et pişirmek isterseniz deneyin mutlaka ❤️ . Malzemeler; 3 parça antrikot 5-6 parça kuzu pirzola 1 yemek kaşığı tereyağı . Yapılışı; Döküm tencereyi yüksek ateşte iyide kızıdırın.Isınan tencereye antrikotları ekleyin.2 dakika çevirmeden kızartın.2 dakika sonra diğer tarafını çevirip 1 dakika kızartın.Toplamda 3 dakika kızaracak.tencereden bir tabağa etleri alıp yine aynı şekilde pirzolaları ekleyip kızartın.hepsini tekrar tencereye alıp tereyağı ekleyin.tereyağı ile birlikte ara ara çevirerek 2-3 dakika daha pişirin.Sonrasında tuz ekleyip sıcak servis edin.Afiyet olsun.❤️ . #keşfet #nefistarifler #yemektarifleri #etyemekleri

Tavuklu patates Sandalı Aşırı lezzetli ve sofrada çok güzel duran bir yemek. Bu tarifi mutlaka kaydedin ve İftar sofrasına hazırlayın. Ben bugün yanına salata tercih ettim. Siz tanına Pirinç pilav servis edebilirsiniz Malzemeler: 6 adet büyük patates Patatesin üzeri sürmek için: 3-4 yemek kaşığı zeytinyağ Tuz, karabiber ve kekik ▫️▫️▫️ Tavuklu iç harcı: 2 parça tavuk göğsü 3-4 adet mantar 1 adet yeşil sivri biber 1 adet kapya biber 1 adet soğan 2 diş sarımsak 1/2 yemek kaşığı domates salçası 5 yemek kaşığı domates püresi 1 çay kaşığı kırmızı toz biber 1 çay kaşığı kekik 1 çay kaşığı karabiber Tuz ▫️▫️▫️ Beşamel sos için: 1 dolu tatlı kaşığı Tereyağ 1 dolu yemek kaşığı Un 250ml Süt Tuz, karabiber ve kekik Yeterince kaşar peyniri 1 tatlı kaşığı salça 1 çay bardağı sıcak su Tuz . . . #tavukdünyası #tavukkapama #tavukhaşlama #tavuk #tavukyemekleri #tavuksote #tavukşiş #tavukçorbası #tavukdünyası #tavukluyemekler #tavukdöner #tavuktantuni #tavuklupilav #tavukkanat #tavukgöğsü #tavukbut #tavukpirzola #fırındatavuk #tavukpilav #tavukyemeği #tavuklu #çıtırtavuk #tavukyemeği #tavukluyemekler #tavuklutarifler #yemek #yemektarifleri #yemektarifi #kremalıtavuk