Tavuklu Yoğurtlu Arpa Şehriye Salatası (200 ml su bardağı kullandım.) 1 su bardağı arpa şehriye 1 adet haşlanmış didiklenmiş küçük tavuk göğsü 2 su bardağı yoğurt 2-3 yemek kaşığı mayonez 1 tatlı kaşığı hardal sos (yoksa önemli değil) 1 diş sarımsak Çeyrek su bardağı su( yoğurdu açmak için) Tuz 3-4 adet salatalık turşusu Yarım su bardağından biraz fazla konserve mısır 1 tutam ince kıyım dereotu Şehriyeleri haşlamak için; Bolca su 1 tatlı kaşığı tuz 1 yemek kaşığı kadar sıvıyağ Üzeri için; 1 çay kaşığı tereyağ 3-4 yemek kaşığı sıvıyağ 1 tatlı kaşığı kadar kırmızı toz biber İnce kıyım maydanoz YAPILIŞI 1. Öncelikle tavuğumuzu haşlayıp bir kenara alalım ve soğuyunca didikleyelim. 2. Ardından bir tencereye kaynar suyu alalım ve içerisine tuz ve bir miktar sıvıyağ ekleyip, şehriyeleri ekleyelim ve şehriyeler yumuşayana kadar haşlayalım. 3. Haşlanan şehriyeleri süzelim ve birbirine yapışmaması için soğuk suyla parçalamadan yıkayalım. Suyunu iyice süzmesi için bir kenara alalım. 4. Geniş bir kabın içine yoğurt, mayonez, hardal, sarımsak ve tuzu ekleyip karıştıralım. Kıvamı koyu olursa bir miktar soğuk suyla yoğurt sosu açabilirsiniz. 5. Ardından yoğurt sosumuzun içerisine şehriye, tavuk, mısır, salatalık turşusu, dereotumuzu ekleyip güzelce karıştıralım. 6. Hazırlamış olduğumuz salatamızı servis tabağına alıp üzerine hazırlamış olduğumuz biberli yağı gezdirelim ve bir miktar maydanoz serpip servis edebilirsiniz. Afiyet olsun. . #salata #salatatarifleri #salatalar #salatatarifi #lezizsalatalar #lezzetlitarifler #lezzetlisalatalar #salatası #salatacesitleri #salataçeşitleri #insalata #sağlıklıtarifler #mezeçeşitleri #meze #mezetarifleri #mezeler #yemek #yemektarifleri #yemektarifi #yemekler #yemeksunumu #fityemek #fityemekler #sunum #sunumlar #sunumönemlidir #nefissunumlar

🤤 MAYASIZ PİŞİ TARİFİ ‼️ EN KOLAY EN LEZZETLİ 🍇 Gerekli Malzemeler 1 tane yumurta 50 gram çökelek peynir 50 gram rendelenmiş kaşar peyniri 1 su bardağı süt 6-7 dal ince doğranmış maydanoz dereotu 1 tatlı kaşığı kırmızı pul biber 1 tatlı kaşığı silme tuz 1 paket kabartma tozu 3 su bardağı un kızartmak için 1 çay bardağı sıvı yağ afiyet olsun... #yemek #kahvaltı #pişi #trending #asmr #delicious #yemektarifleri #breakfast #reels

Belen Tava Malzemeler • 500 gram dana gerdan (isteğe göre kuzu da kullanılabilir) • 2 adet domates (küp doğranmış) • 2 adet yeşil biber (doğranmış) • 1 adet kırmızı biber (doğranmış) • 1 adet büyük boy soğan (ince doğranmış) yada 16 adet arpacık soğan • 3-4 diş sarımsak (doğranmış) • 1 yemek kaşığı biber salçası • 1 tatlı kaşığı domates salçası • Yarım çay bardağı zeytinyağı . 2-3 parça tere yağ • 1 çay bardağı su • 1 tatlı kaşığı tuz • 1 çay kaşığı karabiber • 1 çay kaşığı kekik • 1 çay kaşığı pul biber(acısı isteğinize kalmış) • 1 çay kaşığı toz kırmızı biber .2-3 tane defne yaprağı PÜF NOKTASI: Eti pişirmeden 2-3saat önce doğrayıp üzerine bir şişe soda dökün ve bekletin. Pişirmeden önce etin suyunu süzün. Bu yöntem, eti daha yumuşak ve lezzetli yapacaktır.Buzluktan et kullanacaklar 1-2 gün önce çıkarıp buzdolabina koysunlar. Yapılışı 1. Fırınınızı 180 dereceye ayarlayıp önceden ısıtın. 2.Derin bir kapta kuşbaşı doğranmış et, domates, biberler, soğan, sarımsak ve salçaları ekleyin. Üzerine zeytinyağını gezdirin, baharatları ve suyu ilave edin. Tüm malzemeleri iyice karıştırın. 3.Karışımı bir fırın kabına veya güvece aktarın. Kabın üstünü alüminyum folyo ile kapatın. 4. Önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 1-1.5 saat kadar, etler yumuşayana kadar pişirin. Pişirme süresinin sonunda üzerindeki folyoyu alarak, 10-15 dakika kadar daha pişirip üzerinin kızarmasını sağlayabilirsiniz. 5. Sıcak olarak servis yapın. Yanında taze ekmekle çok iyi gider. Afiyet olsun! . #et #etli #etliyemekler #etliekmek #etligüveç #etlipilav #etliekmek #etligüveç #etlinohutyemeği #etlipide #etlikurufasulye #etlisarma #etlidolma #etlidüğünyemegi #etlifirinyemekleri #etlinohut #etliyemek #etlitarifler #kebap #köfte #yemek #yemektarifleri #yemektarifi #yemekyemek #tarif #tarifler

Nohutlu tarifleri sevenleri buraya alalım . Hem sağlıklı hemde lezzet garantili bir salata tarifi ile geldim. Yapılışı biraz farklı ama mutlaka kaydedin çok seveceksiniz ✌🏻 1 yemek tabağı haşlanmış nohut 1 adet kuru soğan Zeytinyağı 1 yemek kaşığı domates salçası 3 adet közlenmiş kırmızı biber 1 kase kornişon turşu 1 kase maydonoz Nar ekşisi Tuz Zeytinyağında soğanı kavurduktan sonra salçayı ekleyin ve birlikte salçanın kokusu çıkana kadar 3-4 dakika daha kavurun. Nohutları da ekleyip tencerenin kapağını kapatın. Yaklaşık 10 dakika ara sıra karıştırarak kavurun. Nohutlar hafif ılıdıktan sonra salata kasesine alın. Üzerine biberleri, maydonozu, turşuları ve son olarak da nar ekşisini ekleyip hepsini karıştırın. Afiyet olsun 💞 #salata #salatatarifleri #salatalar #salatatarifi #lezizsalatalar #lezzetlitarifler #lezzetlisalatalar #salatası #salatacesitleri #salataçeşitleri #insalata #sağlıklıtarifler #mezeçeşitleri #meze #mezetarifleri #mezeler #yemek #yemektarifleri #yemektarifi #yemekler #yemeksunumu #fityemek #fityemekler #sunum #sunumlar #sunumönemlidir #nefissunumlar

・・ NARLI KIŞ SALATASI🥗 Selamlar🙋🏻‍♀️ Doyurucu salata tariflerini hem diyetlerimde hem de kendi beslenmemde sıklıkla tercih ediyorum😋 💗Nar içeriğindeki flavonoidler sayesinde antioksidan ve antiinflamatuar etkili bi’ fonksiyonel besindir. 🍽️Beslenmemize ulaşılabilir ve fitokimyasalı yüksek sebzeleri & meyveleri eklemek zayıflama sürecinde de oldukça etkilidir. 🥗NARLI KIŞ SALATASI için ; 👉🏻1 adet rende Havuç 👉🏻1 adet rende Pancar 👉🏻1 avuç ince kıyım Taze Yeşillikler 👉🏻3-4 yemek kaşığı haşlanmış Yeşil Mercimek 👉🏻2-3 yemek kaşığı ayıklanmış Nar 👉🏻2 tam Ceviz 👉🏻1-2 yemek kaşığı Sızma Zeytinyağı 👉🏻1 tatlı kaşığı Nar Ekşisi 👉🏻1/4 Limon Suyu 🥗Tüm malzemeler bir kasede karıştırılır. 🥗Daha lezzetli bir sos için sos malzemeleri karıştırılıp sonrasında salata ile buluşturulur. . #salata #salatatarifleri #salatalar #salatatarifi #lezizsalatalar #lezzetlitarifler #lezzetlisalatalar #salatası #salatacesitleri #salataçeşitleri #insalata #sağlıklıtarifler #mezeçeşitleri #meze #mezetarifleri #mezeler #yemek #yemektarifleri #yemektarifi #yemekler #yemeksunumu #fityemek #fityemekler #sunum #sunumlar #sunumönemlidir #nefissunumlar

2025 yılı hedeflerin arasında parlak, sağlıklı bir cilt varsa bu salatayı kaydet çünkü diyetisyenin senin için içerisindeki her şeyin cildine iyi geleceği o salatayı buldu✨🫡 Öncelikle bu ABC mantığından bahsedelim. ABC Amerikalıların Apple (Elma) - Beet (Pancar) - Carrot (Havuç) için kullandığı bir akım terimi diyebiliriz 🤓 Bu üçlünün gücü ve birleştiklerinde nasıl daha güçlü olduğunu son zamanlarda yapılan o popüler shotlardan biliyoruz. Peki biz bunu bir üst seviyeye daha çıkarsak ve başka güçlü elemanları da eklesek? 🙂‍↕️ Mesela kabak çekirdeği, susam gibi hormon düzenleyen tohumları; zerdeçal, kurkumin gibi antioksidanları; elma sirkesi gibi probiyotikleri, maydonoz, dereotu gibi cildin nemini arttıracak besinler 🦦 Bu salatanın faydaları say saaay bitmez 🤸 ABC (HEP) Salatası 1 adet orta boy kırmızı elma (yeşil de olabilir ama kırmızının polifenol, antioksidan içeriği daha yüksektir) 1 adet orta boy pancar 2 adet havuç 1/4 demet maydonoz 1/4 demet dereotu 1 yemek kaşığı çiğ kabak çekirdeği içi 1 yemek kaşığı susam Sosu: 1 limonun suyu 3 yemek kaşığı zeytinyağı (arttırabilirsiniz) 1 tatlı kaşığı rendelenmiş taze zencefil (1/2 çk toz da olur) 1/2 çk zerdeçal 1/2 çk karabiber 1 çk tuz 1 yk elma sirkesi Hepsinin kabukları güzelce soyulur ve rendelenir. Elmaların üzerine kararmaması için limon sıkmayı unutmayın ya da salataya en son rendeleyip ekleyin. Maydonoz ve dereotu ince kıyılır. Kabak çekirdeği içi bıçak yardımıyla doğranır ve susam ile beraber eklenir. En son sosun malzemeleri bir kavanozda güzelce çalkalanarak karıştırılır. , #salata #salatatarifleri #salatalar #salatatarifi #lezizsalatalar #lezzetlitarifler #lezzetlisalatalar #salatası #salatacesitleri #salataçeşitleri #insalata #sağlıklıtarifler #mezeçeşitleri #meze #mezetarifleri #mezeler #yemek #yemektarifleri #yemektarifi #yemekler #yemeksunumu #fityemek #fityemekler #sunum #sunumlar #sunumönemlidir #nefissunumlar

Mangal tadında soslu Tavuk kanat ✨ Malzemeler 1,5 Kg Tavuk kanat Sosu için: 1 yemek kaşığı Salça (biber tercih ettim ) 2 dolu yemek kaşığı yoğurt 1 tatlı kaşığı hardal 1 yemek kaşığı soya sosu 1 yemek kaşığı Bal 1 tatlı kaşığı Tuz 1 tatlı kaşığı toz biber 1 silme çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı pul biber (ekleyemebilirsiniz) 2 diş ezilmiş sarımsak 4-5 yemek kaşığı sıvıyağ Kanatları ortadan ikiye kesip 2-3 çizik atın üstüne ( sosunu daha güzel çekiyor) . Sos için tüm malzemeleri karıştırıp kanatların üzerine döküp harmanlayın. Ağzını kapatıp en az 2-3 saatliğine buzdolabına kaldırın. Nekadar uzun süre beklerse okadar güzel olur 🤌. Birbirine değmeyecek şekilde fırın tepsisine yerleştirip önceden ısıtılmış 210 derece alt üst ayar fırında yaklaşık 40 dakika pişirin. Afiyet olsun ✨ . #tavukdünyası #tavukkapama #tavukhaşlama #tavuk #tavukyemekleri #tavuksote #tavukşiş #tavukçorbası #tavukdünyası #tavukluyemekler #tavukdöner #tavuktantuni #tavuklupilav #tavukkanat #tavukgöğsü #tavukbut #tavukpirzola #fırındatavuk #tavukpilav #tavukyemeği #tavuklu #çıtırtavuk #tavukyemeği #tavukluyemekler #tavuklutarifler #yemek #yemektarifleri #yemektarifi #kremalıtavuk