Hesabımı Yükselt

Bol Proteinli Tavuklu Sandviç

Malzemeler
- 1 adet lavaş
- 1 adet tavuk göğsü
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı tatlı kırmızı biber
- 1 diş sarımsak (isteğe bağlı)
- 1 adet domates
- 1 adet salatalık
- 2-3 yaprak göbek marul
- 1 dilim kaşar peyniri veya cheddar peyniri
- 1 yemek kaşığı mayonez
- 1 yemek kaşığı hardal

Hazırlanışı
1. Tavuğu Hazırlama:
- Tavuk göğsünü ince dilimler halinde kesin.
- Zeytinyağı, tuz, karabiber ve tatlı kırmızı biber ile marine edin. İsterseniz rendelenmiş sarımsağı da ekleyebilirsiniz.
- Marine edilen tavukları tavada, orta ateşte her iki tarafı da altın rengi olana kadar pişirin.

2. Sebzeleri Hazırlama:
- Domatesi ve salatalığı ince dilimler halinde kesin.
- Göbek marul yapraklarını yıkayıp kurulayın.

3. Lavaşı Hazırlama:
- Lavaşın üzerine mayonez ve hardal sürün.
- Pişmiş tavuk dilimlerini lavaşın ortasına yerleştirin.
- Tavukların üzerine peynir dilimini koyun.
- Domates, salatalık ve göbek marul yapraklarını ekleyin.

4. Sandviçi Sarma:
- Lavaşı sıkıca sarın, uçlarını kapatın.
- İsteğe bağlı olarak, sandviçi ortadan ikiye keserek servis edin.

5. Servis:
- Lavaşlı tavuklu sandviçi yanına patates kızartması veya bir salata ile sunabilirsiniz.

Afiyet olsun!
Bol Proteinli Tavuklu Sandviç ⬇️ Malzemeler - 1 adet lavaş - 1 adet tavuk göğsü - 2 yemek kaşığı zeytinyağı - 1 çay kaşığı tuz - 1 çay kaşığı karabiber - 1 çay kaşığı tatlı kırmızı biber - 1 diş sarımsak (isteğe bağlı) - 1 adet domates - 1 adet salatalık - 2-3 yaprak göbek marul - 1 dilim kaşar peyniri veya cheddar peyniri - 1 yemek kaşığı mayonez - 1 yemek kaşığı hardal Hazırlanışı 1. Tavuğu Hazırlama: - Tavuk göğsünü ince dilimler halinde kesin. - Zeytinyağı, tuz, karabiber ve tatlı kırmızı biber ile marine edin. İsterseniz rendelenmiş sarımsağı da ekleyebilirsiniz. - Marine edilen tavukları tavada, orta ateşte her iki tarafı da altın rengi olana kadar pişirin. 2. Sebzeleri Hazırlama: - Domatesi ve salatalığı ince dilimler halinde kesin. - Göbek marul yapraklarını yıkayıp kurulayın. 3. Lavaşı Hazırlama: - Lavaşın üzerine mayonez ve hardal sürün. - Pişmiş tavuk dilimlerini lavaşın ortasına yerleştirin. - Tavukların üzerine peynir dilimini koyun. - Domates, salatalık ve göbek marul yapraklarını ekleyin. 4. Sandviçi Sarma: - Lavaşı sıkıca sarın, uçlarını kapatın. - İsteğe bağlı olarak, sandviçi ortadan ikiye keserek servis edin. 5. Servis: - Lavaşlı tavuklu sandviçi yanına patates kızartması veya bir salata ile sunabilirsiniz. Afiyet olsun!
Like
Şaşırtıcı
4
·205 Görüntül. ·0 değerl.