Kusursuz tavuk göğsü pişirme yöntemi! 🍗 • 👨‍🍳 İpuçları Dengeli pişmesi için çok kalın olmamalı, yatay keserek inceltebilirsin. Pişirmeden önce peçeteyle fazla nemini al, tuz at ve 5 dakika bekleyip çıkan suyu tekrar kurula. Üstteki aşama yerine marinasyon da yapabilirsin. Marinasyon tarifleri de vereceğim kaçırmamak için hemen takip edebilirsin. Tavayı iyice ısıttıktan sonra yağ ekle ve hemen ardından tavuğu gönder. Pişirirken tavuğa müdahale etme, kenarlarında renk değişimi ve pişme belirtileri oluşunca tek seferde çevir. Tavuğu tavadan aldıktan sonra hemen kesme, 5 dakika beklet ki suyunu kaybetmesin. Yemeden önce çok az limon veya elma sirkesi damlatabilirsin. • 👋🏻 Takipte kal, devamı gelecek! • • • #fityemek #tarif #fit #fittarif #yemek #yemektarifleri #diyet #beslenme #fitness #protein #sporcu #sporcubeslenmesi #vücutgeliştirme #gainz #tavuk #diyetteyiz #diyetteyim #tavuktarifleri #proteinli #afiyetbalgainz