Bol Proteinli Tavuklu Sandviç
Malzemeler
- 1 adet lavaş
- 1 adet tavuk göğsü
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı tatlı kırmızı biber
- 1 diş sarımsak (isteğe bağlı)
- 1 adet domates
- 1 adet salatalık
- 2-3 yaprak göbek marul
- 1 dilim kaşar peyniri veya cheddar peyniri
- 1 yemek kaşığı mayonez
- 1 yemek kaşığı hardal
Hazırlanışı
1. Tavuğu Hazırlama:
- Tavuk göğsünü ince dilimler halinde kesin.
- Zeytinyağı, tuz, karabiber ve tatlı kırmızı biber ile marine edin. İsterseniz rendelenmiş sarımsağı da ekleyebilirsiniz.
- Marine edilen tavukları tavada, orta ateşte her iki tarafı da altın rengi olana kadar pişirin.
2. Sebzeleri Hazırlama:
- Domatesi ve salatalığı ince dilimler halinde kesin.
- Göbek marul yapraklarını yıkayıp kurulayın.
3. Lavaşı Hazırlama:
- Lavaşın üzerine mayonez ve hardal sürün.
- Pişmiş tavuk dilimlerini lavaşın ortasına yerleştirin.
- Tavukların üzerine peynir dilimini koyun.
- Domates, salatalık ve göbek marul yapraklarını ekleyin.
4. Sandviçi Sarma:
- Lavaşı sıkıca sarın, uçlarını kapatın.
- İsteğe bağlı olarak, sandviçi ortadan ikiye keserek servis edin.
5. Servis:
- Lavaşlı tavuklu sandviçi yanına patates kızartması veya bir salata ile sunabilirsiniz.
Afiyet olsun!
Malzemeler
- 1 adet lavaş
- 1 adet tavuk göğsü
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı tatlı kırmızı biber
- 1 diş sarımsak (isteğe bağlı)
- 1 adet domates
- 1 adet salatalık
- 2-3 yaprak göbek marul
- 1 dilim kaşar peyniri veya cheddar peyniri
- 1 yemek kaşığı mayonez
- 1 yemek kaşığı hardal
Hazırlanışı
1. Tavuğu Hazırlama:
- Tavuk göğsünü ince dilimler halinde kesin.
- Zeytinyağı, tuz, karabiber ve tatlı kırmızı biber ile marine edin. İsterseniz rendelenmiş sarımsağı da ekleyebilirsiniz.
- Marine edilen tavukları tavada, orta ateşte her iki tarafı da altın rengi olana kadar pişirin.
2. Sebzeleri Hazırlama:
- Domatesi ve salatalığı ince dilimler halinde kesin.
- Göbek marul yapraklarını yıkayıp kurulayın.
3. Lavaşı Hazırlama:
- Lavaşın üzerine mayonez ve hardal sürün.
- Pişmiş tavuk dilimlerini lavaşın ortasına yerleştirin.
- Tavukların üzerine peynir dilimini koyun.
- Domates, salatalık ve göbek marul yapraklarını ekleyin.
4. Sandviçi Sarma:
- Lavaşı sıkıca sarın, uçlarını kapatın.
- İsteğe bağlı olarak, sandviçi ortadan ikiye keserek servis edin.
5. Servis:
- Lavaşlı tavuklu sandviçi yanına patates kızartması veya bir salata ile sunabilirsiniz.
Afiyet olsun!
Bol Proteinli Tavuklu Sandviç ⬇️
Malzemeler
- 1 adet lavaş
- 1 adet tavuk göğsü
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı tatlı kırmızı biber
- 1 diş sarımsak (isteğe bağlı)
- 1 adet domates
- 1 adet salatalık
- 2-3 yaprak göbek marul
- 1 dilim kaşar peyniri veya cheddar peyniri
- 1 yemek kaşığı mayonez
- 1 yemek kaşığı hardal
Hazırlanışı
1. Tavuğu Hazırlama:
- Tavuk göğsünü ince dilimler halinde kesin.
- Zeytinyağı, tuz, karabiber ve tatlı kırmızı biber ile marine edin. İsterseniz rendelenmiş sarımsağı da ekleyebilirsiniz.
- Marine edilen tavukları tavada, orta ateşte her iki tarafı da altın rengi olana kadar pişirin.
2. Sebzeleri Hazırlama:
- Domatesi ve salatalığı ince dilimler halinde kesin.
- Göbek marul yapraklarını yıkayıp kurulayın.
3. Lavaşı Hazırlama:
- Lavaşın üzerine mayonez ve hardal sürün.
- Pişmiş tavuk dilimlerini lavaşın ortasına yerleştirin.
- Tavukların üzerine peynir dilimini koyun.
- Domates, salatalık ve göbek marul yapraklarını ekleyin.
4. Sandviçi Sarma:
- Lavaşı sıkıca sarın, uçlarını kapatın.
- İsteğe bağlı olarak, sandviçi ortadan ikiye keserek servis edin.
5. Servis:
- Lavaşlı tavuklu sandviçi yanına patates kızartması veya bir salata ile sunabilirsiniz.
Afiyet olsun!
·223 Views
·0 Reviews